Coucou 〜 Ayuyuです🚲
立春は過ぎたものの、本格的に春を感じられるのはもう少し先。あと数週間は真冬の寒さが続きそうですね⛄️
ゆるベロの防寒対策は5枚重ね着！
ゆるベロは基本的にカジュアルウエアでサイクリングしているので、その観点での防寒対策になりますが、私は気温5〜10℃くらいの真冬には、ヒートテック２枚、パーカー、インナーダウン、ダウンジャケット（本気なやつ）の５枚重ねで自転車に乗っています。
走っていて体が温まってきたら、インナーダウンはコンパクトに収納することが出来るので、それで体温調節をしています。
指先の冷え対策は念入りに
しかし、サイクリング中の寒さで一番問題なのは指先。
私は極度の末端冷え性なので、普通の手袋1枚で自転車に乗ったりなんかすると、次第に指の感覚が無くなってハンドルを握ることが出来なくなり、手のひらで自転車を押しながら帰った苦い経験すらあります。。。
それ以降は手袋を2枚重ねにし、その間にホッカイロを投入して発熱させるという対策をとっていました。（足も同様、靴下2枚重ね＋スニーカー内にホッカイロ投入です）
そんな折、ホッカイロを使わなくても、そもそも発熱する機能が付いたグローブが世の中に存在することを知り、ついに先月入手することができました！✨
電熱グローブの効果は如何に？！
見た目はバイク用？スキー用？のグローブのようなスポーティーな感じです。
贅沢を言えばもう少し控えめな感じが良かったのですが、あまりファッションとしては世の中に普及していないので、デザインはまだそんなに選べないようです。
下の方にある丸いボタンを長押しすると電源が入り、手の甲側のみですが指先まで全体発熱する仕組みになっています。
手首部分のチャックを開けると中にバッテリーが入っていて、これを充電して使用します。
発熱の温度は3段階調整できるようになっていて、急速に温まるハイモードは2.5時間、ミディアムモードは5時間、ローモードは8時間発熱が持続するようです。
電熱グローブは予熱してからの使用がおすすめ
実際に使用してみての感想ですが、確かに発熱してくれるのはとても便利です！
ただ、末端冷え性の人は出掛ける5分くらい前から予熱をして、指先を温めてから自転車に乗った方が良いと思います。 あとは10〜20分自転車を漕いでいると徐々に全身が温まってくるので、体本来の機能で自然と指まで温まってきます。
手袋2枚重ね＋ホッカイロの場合、特に冷えが深刻な指先の内側をダイレクトに温められるというメリットがあり、電熱グローブが温められるのは手の甲側のみなので、ちょっと優劣は付けづらいですね〜😅
寒さが苦手な人は防寒対策は念入りにして、真冬もサイクリングを楽しみましょう♪ À la prochaine !